Omega-3 und HDL
Kurz erklärt: Warum HDL-Cholesterin so wichtig ist
HDL, oft auch das „gute Cholesterin“ genannt, ist wie ein fleißiger Putztrupp für Ihre Blutgefäße. Es hilft dabei, überschüssiges Cholesterin aus dem Blut und Gewebe zur Leber zu transportieren – so kann es ausgeschieden werden, bevor es sich in den Gefäßen ablagert.
👉 Je höher der HDL-Wert, desto besser für Ihre Herzgesundheit.
👉 Ein guter HDL-Wert kann helfen, Herz und Gefäße zu schützen.
🐟 Omega-3 – das Super-Fett für Ihr Herz
Omega-3-Fettsäuren gehören zu den wertvollsten Fetten für Ihren Körper. Sie kommen in fettreichem Fisch, Leinöl, Nüssen und einigen Pflanzenölen vor. Das Besondere daran:
✅ Sie können den HDL-Wert erhöhen.
✅ Sie senken erhöhte Triglyceride.
✅ Sie unterstützen die Gefäßfunktion.
✅ Sie wirken entzündungshemmend.
💡 Tipp: Besonders wirksam sind die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA, die vor allem in Fisch vorkommen.
🧪 So einfach geht's: DNA-Analyse in unserer Vital-Apotheke
In unserer Apotheke können Sie mit einer Speichelprobe feststellen lassen, wie Ihr Körper auf Omega-3 reagiert.
So erhalten Sie eine persönliche Empfehlung:
➡️ Wie viel Omega-3 für Sie sinnvoll ist
➡️ Ob eine gezielte Ergänzung HDL wirksam verbessern kann
➡️ Welche Nährstoff-Kombination Ihnen noch helfen könnte
✅ Ihr Fahrplan zu mehr Herzgesundheit
✔️ Omega-3-reiche Ernährung
✔️ Bewegung
✔️ Genetische Analyse zur individuellen Optimierung
✔️ Beratung bei uns in der Apotheke
➡️ Ihr Gewinn: Bessere Cholesterinwerte, mehr Herzgesundheit und mehr Lebensqualität!
Für Sie zusammengefasst:
Omega-3 ist nicht nur ein „gutes Fett“, sondern ein wertvoller Verbündeter für Ihr Herz – besonders, wenn Sie wissen, wie Ihr Körper damit umgeht. Ihre Gene zeigen den Weg!
INFOBOX: Omega-3 und HDL – So helfen Sie Ihrem Herzen
✅ HDL-Cholesterin – das „gute Cholesterin“ – schützt Ihre Gefäße vor Ablagerungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
✅ Omega-3-Fettsäuren (vor allem aus Fisch, Leinöl, Walnüssen) helfen, den HDL-Wert zu verbessern und schädliche Blutfette zu senken.
✅ Zusatznutzen: Omega-3 wirkt entzündungshemmend und hält Ihre Gefäße elastisch – ein echter Allrounder für Ihre Gesundheit!
✅ Aber Achtung: Die Wirkung hängt auch von Ihren Genen ab. Manche Menschen profitieren besonders stark von Omega-3, andere benötigen eine fein abgestimmte Dosierung.
✅ Lösung: Mit einer einfachen genetischen DNA-Analyse in unserer Apotheke finden wir heraus, wie gut Ihr Körper Omega-3 verarbeitet – für eine individuell abgestimmte Empfehlung.
👉 Vereinbaren Sie Ihren Beratungstermin bei uns und stärken Sie Ihr Herz ganz gezielt!